UNA FORMA DE MEDITACIÓN

Me siento en una silla cómoda, en lugar silencioso y calmo,

Donde sé que nada exterior va a molestarme ni a interferir,

Nada más necesito, sólo a continuación cerrar los ojos, simplemente,

Y respirar, tranquila y acompasadamente, sin esfuerzo alguno.

Fijo luego mi atención interna ligeramente hacia arriba, nada más, sólo eso.

Y la Luz o el Amor o Eso divino desciende, te abarca, te llena,

Y uno entonces permanece ahí, sin hacer nada, gozando solamente,

Y permitiendo que Aquello que se experimenta actúe y lo haga todo.

Por eso, lo que haces en todo momento es dejarte confiadamente en sus manos.

En un tiempo los pensamientos y líos mentales eran muchos,

Pero todo eso va pasando y lo que queda es, cada vez más,

La desnudez de Eso, la Alegría y el Gozo de Eso. El descenso de Eso.

(Así que, mi consejo es que si hay revuelo mental no hay que preocuparse,

Darse cuenta de ello, sin luchar, y abiertos, que es lo único importante,

A Lo Superior, a lo que se intuye, y Eso se irá viviendo, poco a poco)

La experiencia del Ser, de lo divino en uno va así empapándonos,

Impregnando toda nuestra realidad, que va despertando a Lo Que Es.

Nuestra conciencia se hace así autoevidente y se vive una con ello

Y entonces el sentido de nuestra identidad se expande, cambia,

Porque vamos naciendo a la realidad de que la Conciencia, Dios, Lo divino,

Eso, es lo que yo soy, lo que tú eres, lo que todo es.

Y continúas ahí, sin hacer nada, sólo a merced de lo que acontece,

Entregado, amando y dejándose amar, siendo, más y más tú mismo.